Category: हेल्थ

अक्टूबर का महीना चल रहा है और मौसम में बदलाव शुरू हो गया है। बारिश होने की वजह से गुलाबी सर्दी महसूस होने लगी है। बदलते मौसम में सर्दी, जुकाम, बुखार, बदन दर्द, सिरदर्द, आंखों में जलन, पेट दर्द और फ्लू जैसी बीमारियों के शिकार लोगों की संख्या बढ़ रही है, विशेष रूप से उन […]

पनीर ऐसी खाद्य सामग्री है जिसने आम तौर पर बहुतायत में खाया जाता है। विशेष रूप से शादी पार्टियों में पनीर की विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ बनाई जाती हैं जिन्हें बड़े चाव के साथ लोग खाते हैं। पनीर की सब्जियों के साथ-साथ आजकल पनीर टिक्का, पनीर पकौड़े भी खासे प्रचलन में हैं। बाजार में कई […]

बर्मिघम । भारतीय स्क्वैश स्टार सौरव घोषाल ने 2022 राष्ट्रमंडल खेलों में पुरुष एकल में कांस्य पदक जीतकर इतिहास रच दिया। उन्होंने प्लेऑफ मैच में बुधवार को यहां जेम्स विलस्ट्रॉप को 3-0 (11-6, 11-1, 11-4) से हराया। यह राष्ट्रमंडल खेलों के इतिहास में पुरुष या महिला दोनों वर्ग में भारत का पहला एकल स्क्वैश पदक […]

न्यूयॉर्क । अमेरिकी शोधकर्ताओं के एक दल ने ग्लूकोज मीटर आधारित एक ऐसा टेस्ट विकसित किया है, जो हमारे शरीर में कोविड-19 के खिलाफ तैयार एंटीबॉडीज का पता लगाएगा। जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी, एमआईटी और हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने कहा कि कोविड -19 से संक्रमित होने का पता ओवर द काउंटर टेस्ट से चल जाता […]

नई दिल्ली । जीवन के रूप में हम उम्र, मांसपेशियों और मांसपेशियों के कार्य के अनैच्छिक नुकसान का जीवन की गुणवत्ता पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। शोध के आधार पर, महिलाओं की तुलना में पुरुषों में मांसपेशियों की हानि तेजी से होती है और इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। जबकि स्वस्थ भोजन […]

न्यूयॉर्क । फेफड़े की बीमारी वाले रोगियों के लिए धूम्रपान की तुलना में अपर्याप्त या बाधित नींद ज्यादा हानिकारक हो सकता है। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय-सैन फ्रांसिस्को के शोधकर्ताओं ने पाया कि सीओपीडी (क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज) के रोगियों के लिए अपर्याप्त नींद अच्छी नींद वाले लोगों की तुलना में तकलीफ बढ़ने के जोखिम को 95 प्रतिशत […]

इन दिनों नौतपा चल रहा है। गर्मी अपना तेवर दिखा रही है। इस मौसम में मनुष्य के शरीर में पानी की कमी होना आम बात है। अपने शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा के लिए आवश्यक है कि आप हर आधे घंटे में एक गिलास पानी पीते रहें जिससे आपके शरीर में पानी की कमी […]

वजन बढ़ने के समस्या कोई नई नहीं है, लेकिन कोरोना वायरस लॉकडाउन और वर्क फ्रॉम होम कल्चर की वजह से ज्यादातर युवा इसके शिकार हुए हैं. पेट के आसपास फैलती चर्बी की वजह से कई लोगों को शर्मिंदगी और लो कॉन्फिडेंस का सामना करना पड़ता है. ऐसे में आखिर वो अपने लिए क्या उपाय कर […]

उच्च रक्तचाप (ब्लडप्रेशर) के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उच्च रक्तचाप के कारण होने वाली समस्याओं के बारे में लोगों को शिक्षित करने के लिए हर साल 17 मई को विश्व उच्च रक्तचाप दिवस मनाया जाता है। उच्च रक्तचाप दुनिया भर में 30 प्रतिशत से अधिक वयस्क आबादी को प्रभावित करता है, जो दुनिया में […]

शरीर को चुस्त और दुरुस्त रखने के लिए योग हमारे लिए बेस्ट ऑप्शन हो सकता है. आज हम आपको ऐसे ही योग के बारे में बताने जा रहे हैं. जिसका नाम ही आपने शायद ही सुना हो. जी हां पाशासन एक योग मुद्रा है, पाशासन अंगों को लचीला और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मददगार […]