Category: हेल्थ

अर्थराइटिस यानि गठिया रोग जोड़ों से जुड़ी एक बेहद खतरनाक स्थिति है। जिसमें आपके जोड़ों में बहुत दर्द रहता है, सूजन के साथ अकड़न की समस्या भी हो जाती है। दुनियाभर में लाखों लोग इस समस्या से परेशान हैं। अर्थराइटिस का समय पर इलाज न कराया जाए तो यह शरीर के दूसरे अंगों को भी […]

जिनेवा, । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मंगलवार को प्रकाशित एक नई रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 17.5 प्रतिशत वयस्क आबादी दुनिया भर में लगभग 6 में से 1 अपने जीवनकाल में बांझपन का अनुभव करती है। रिपोर्ट के अनुसार, उच्च आय वाले देशों में आजीवन बांझपन का प्रसार 17.8 प्रतिशत और निम्न और मध्यम आय […]

हेल्दी लाइफ के लिए हमारा डाइजेशन बहुत इंपॉर्टेंट रोल प्ले करता है पर हमारी गलत डाइट और खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारा डाइजेशन सिस्टम धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। डाइजेशन सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए कुछ खास ड्रिंक्स लेना फायदेमंद साबित हो सकता है। वैसे ये ड्रिंक्स वजन घटाने और बॉडी को डिटॉक्स […]

गुवाहाटी : भारतीय बल्लेबाज और राजस्थान रॉयल्स (आरआर) के कप्तान संजू सैमसन इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) के इतिहास में अपने फ्रेंचाइजी के लिए सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज बन गए हैं। संजू ने बुधवार को पंजाब किंग्स के खिलाफ यह उपलब्धि हासिल की। मैच में 198 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए सैमसन […]

केले में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन, हार्ट, वजन कम करने के साथ अन्य कई परेशानियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, केला आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। जी हां, आप इसका इस्तेामल कर कई तरह के हेयर पैक बना सकते हैं, […]

कोकोनट यानी नारियल कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। नारियल का हर एक रूप फिर चाहे वह सूखा हो, ताजा या फिर इसका पानी और मलाई, हर एक चीज़ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है खासतौर से शुगर के मरीजों के लिए। इसमें फाइबर मौजूद होता है, जो डायबिटीज मरीजों के […]

आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है। हीमोग्लोबिन वो प्रोटीन है, जो हमारे फेफड़ों से ऑक्सीजन को हमारे शरीर में टिशूज में स्थानांतरित करता है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रदान करता है। इसके अलावा इससे थकान में भी कमी आती है। हालांकि, विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार […]

आरामतलब जीवनशैली, लैपटॉप पर झुककर काम करने और गलत मुद्रा में घंटों बैठे रहने से कमर और पीठ दर्द की समस्या बहुत आम हो गई है। महामारी के दौर में घर से काम करने के दौरान यह समस्या और भी बढ़ी है। शिथिलता भरी जीवनशैली और अपर्याप्त शारीरिक गतिविधियों के कारण मांसपेशियां कमजोर हो जाती […]

इन नौ दिनों के दौरान, भक्तगण मां दुर्गा के विभिन्न रूपों की पूजा करते हैं। नौ अवतारों में शैलपुत्री, ब्रह्मचारिणी, चंद्रघंटा, कुष्मांडा, स्कंद माता, कात्यायनी, कालरात्रि, महागौरी और सिद्धिदात्री शामिल हैं। पूजा-पाठ के साथ ही मां दुर्गा को प्रसन्न करने और मनचाहे फल की प्राप्ति के लिए भक्तगण नौ दिनों का उपवास भी रखते हैं। […]

कई बार ऐसा भी देखने को मिलता है कि लोगों में अचानक शुगर लेवल कम हो जाता है और स्थिति गंभीर हो जाती है। ऐसे में अगर उन्हें समय पर उपचार ना मिले तो परेशानी बढ़ सकती है। लेकिन उपचार से पहले यह जानना आवश्यक है कि शुगर लेवल कम होने के लक्षण क्या होते […]