Category: हेल्थ

लिवर का मुख्य काम कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन का चयापचय करना है। लिवर में किसी भी तरह की समस्या होने पर इन सारे फंक्शन पर प्रभाव पड़ता है। जिससे धीरे-धीरे शरीर कई तरह की बीमारियों का शिकार होने लगता है। तो अगर आप इन समस्याओं से बचे रहना चाहते हैं, तो यहां दिए जा रहे […]

इन दिनों कई लोग खराब जीवनशैली की वजह से कई तरह की समस्याओं का शिकार होते जा रहे हैं। गलत खानपान और बिगड़ती दिनचर्या की वजह से ज्यादातर लोग इन दिनों मोटापे से परेशान हैं। ऐसे में अपना वजन कम करने और इसे नियंत्रित रखने के लिए लोग कई तरह के उपाय आजमाते हैं। लेकिन […]

गर्मियों के मौसम में अक्सर मोजे पहनने के बाद उन्हें उतारते ही बदबू का अहसास होता है। ऐसा पैरों से निकलने वाले पसीने के चलते ही होता है। इसके अतिरिक्त पसीने की वजह से कई लोगों के तलवों अंगुलियों के निचले हिस्से से खाल उतरने लगती है या खाल नम हो जाती है, यह एक […]

गर्मी के मौसम का आगाज हो चुका है। इस समय खुद को ज्यादा से ज्यादा ठंडा रखने की बात कही जाती है। इसलिए ज्यादातर लोग अपने डाइट में सलाद को शामिल करने पर भी जोर देते हैं। अगर आप भी कुछ ऐसा ही विचार कर रहे हैं, तो आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों का ध्यान रखना […]

अर्थराइटिस यानि गठिया रोग जोड़ों से जुड़ी एक बेहद खतरनाक स्थिति है। जिसमें आपके जोड़ों में बहुत दर्द रहता है, सूजन के साथ अकड़न की समस्या भी हो जाती है। दुनियाभर में लाखों लोग इस समस्या से परेशान हैं। अर्थराइटिस का समय पर इलाज न कराया जाए तो यह शरीर के दूसरे अंगों को भी […]

जिनेवा, । विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मंगलवार को प्रकाशित एक नई रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 17.5 प्रतिशत वयस्क आबादी दुनिया भर में लगभग 6 में से 1 अपने जीवनकाल में बांझपन का अनुभव करती है। रिपोर्ट के अनुसार, उच्च आय वाले देशों में आजीवन बांझपन का प्रसार 17.8 प्रतिशत और निम्न और मध्यम आय […]

हेल्दी लाइफ के लिए हमारा डाइजेशन बहुत इंपॉर्टेंट रोल प्ले करता है पर हमारी गलत डाइट और खराब लाइफस्टाइल की वजह से हमारा डाइजेशन सिस्टम धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है। डाइजेशन सिस्टम को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए कुछ खास ड्रिंक्स लेना फायदेमंद साबित हो सकता है। वैसे ये ड्रिंक्स वजन घटाने और बॉडी को डिटॉक्स […]

गुवाहाटी : भारतीय बल्लेबाज और राजस्थान रॉयल्स (आरआर) के कप्तान संजू सैमसन इंडियन प्रीमियर लीग (आईपीएल) के इतिहास में अपने फ्रेंचाइजी के लिए सबसे ज्यादा रन बनाने वाले बल्लेबाज बन गए हैं। संजू ने बुधवार को पंजाब किंग्स के खिलाफ यह उपलब्धि हासिल की। मैच में 198 रनों के लक्ष्य का पीछा करते हुए सैमसन […]

केले में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन, हार्ट, वजन कम करने के साथ अन्य कई परेशानियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, केला आपके बालों के लिए भी काफी फायदेमंद है। जी हां, आप इसका इस्तेामल कर कई तरह के हेयर पैक बना सकते हैं, […]

कोकोनट यानी नारियल कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। नारियल का हर एक रूप फिर चाहे वह सूखा हो, ताजा या फिर इसका पानी और मलाई, हर एक चीज़ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है खासतौर से शुगर के मरीजों के लिए। इसमें फाइबर मौजूद होता है, जो डायबिटीज मरीजों के […]