Category: हेल्थ

नई दिल्ली । हमारे घर की रसोई में कई ऐसे औषधीय मसाले होते हैं, जिनके सही समय पर सेवन मात्र से ही शरीर के आधे रोगों को दूर किया जा सकता है, जैसे हल्दी, दालचीनी, मेथी दाना, शहद, लौंग और बहुत कुछ। आज हम दालचीनी और शहद के कॉम्बिनेशन के बारे में जानेंगे कि कैसे […]

नई दिल्ली । आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में ज़्यादातर लोग एक ही शिकायत करते हैं कि दिनभर सुस्ती बनी रहती है और काम में मन नहीं लगता। सुबह उठते ही थकान महसूस होती है, दिनभर शरीर भारी-भारी सा रहता है और ध्यान जल्दी भटक जाता है। चाहे पढ़ाई हो, ऑफिस का काम हो या […]

नई दिल्ली । योगासन भारत की प्राचीन परंपरा है जो शारीरिक के साथ ही मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाती है। विपरीतकरणी मुद्रा एक ऐसी ही प्रैक्टिस है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करने से लेकर थायरॉयड तक को नियंत्रित रखती है। इसके अभ्यास से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। मोरारजी देसाई नेशनल इंस्टीट्यूट […]

नई दिल्ली । हमारे घर की रसोई में कई ऐसे औषधीय मसाले होते हैं, जिनके सही समय पर सेवन मात्र से ही शरीर के आधे रोगों को दूर किया जा सकता है, जैसे हल्दी, दालचीनी, मेथी दाना, शहद, लौंग और बहुत कुछ। आज हम दालचीनी और शहद के कॉम्बिनेशन के बारे में जानेंगे कि कैसे […]

लखनऊ, माननीय रक्षा मंत्री एवं जनप्रिय सांसद राजनाथ सिंह के प्रेरणा से गोमती नगर,ग्वारी,स्थित पार्क में ममता चैरिटेबल ट्रस्ट के (संस्थापक/अध्यक्ष/चीफ ट्रस्टी) भाजपा अवध क्षेत्र के क्षेत्रीय उपाध्यक्ष राजीव मिश्रा के द्वारा ट्राई साइकिल,सहायक उपकरण, बैसाखी,छड़ी,चश्मा सैकड़ो कंबलों का वितरण का महा अभियान जो पूरे लखनऊ में शीत लहर को देखते हुए कंबल बांटने का […]

नई दिल्ली : इंसुलिन टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित लोगों में हाई ब्लड शुगर के लेवल को कंट्रोल करने के लिए दिया जाता है. इंसुलिन अभी तक मार्केट में इंजेक्शन के रूप में आता है जो जो डायबिटीज के मरीजों को तब दी जाती है, जब उनका शरीर खुद पर्याप्त इंसुलिन नहीं […]

नई दिल्ली । योगासन हमारे शरीर और मन को स्वस्थ बनाने में अहम भूमिका अदा करते हैं। इन्हीं में से शलभासन एक महत्वपूर्ण योगासन है, जो शरीर को सशक्त बनाने के साथ रीढ़ की हड्डी को मजबूती प्रदान करता है। शलभासन हठयोग के सबसे प्रभावशाली आसनों में से एक है। ‘शलभ’ एक संस्कृत शब्द है, […]

नई दिल्ली । किडनी स्टोन या पथरी की समस्या आज के समय में आम हो गई है। यह हर उम्र के लोगों को परेशान कर रही है। हालांकि, आयुर्वेद के पास इस समस्या से निजात पाने का समाधान है। पेट में असहनीय दर्द, पेशाब में जलन और कभी-कभी खून तक आना, ये लक्षण काफी तकलीफ […]

हम बचपन से सुनते आए हैं कि खूब पानी पियो, इससे शरीर भी ठीक रहता है और किडनी भी साफ रहती है. घर में बड़े बूढों ने भी हमेशा यही कहा कि ज्यादा पानी पीने से बीमारी नहीं होती. लेकिन क्या सच में ऐसा होता है? हकीकत ये है कि पानी जरूरी है, लेकिन इसका […]

रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. अगर सोते […]