Category: हेल्थ

बैंगन शब्द को सुनते ही कुछ लोगों का मुँह कड़वाहट से भर जाता है। उन्हें इस शब्द को सुनते ही कैसलेपन की बू आने लगती है। सब्जियों में शामिल बैंगन खाया तो जाता है लेकिन बहुतायत में इसका प्रयोग नहीं होता है। जो लोग इसे एक-दो बार खा लेते हैं वे इसके फायदों को देखते […]

कोरोना की तीसरी लहर और बदलते मौसम के बीच तेज ठंड से सर्दी-जुकाम, बुखार आदि होने लगते हैं। ऐसे में सामान्य लक्षणों के चलते सबसे बड़ी समस्या होती है कि सामान्य बुखार को ओमिक्रॉन से कैसे अलग समझा जाए। इस बात को हम इस तरह से समझ सकते हैं और इन दोनों में से हम […]

हमें इस बात का एहसास बहुत कम है कि यह मैक्रोन्यूट्रिएंट्स स्वास्थ्य के लिए कितने आवश्यक हैं। आयरन वह मूल घटक है जिसकी शरीर को हीमोग्लोबिन बनाने के लिए आवश्यकता होती है – लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक प्रोटीन जो फेफड़ों से ऑक्सीजन को पूरे शरीर में ऊतकों और अंगों तक पहुंचाता […]

दिन भर की तनाव भरी भागदौड़ के बाद इंसान चाहता है कि वह रात को चैन की नींद सोए, लेकिन परिस्थितियों के चलते ऐसा हो नहीं पाता है। आज हर व्यक्ति यह शिकायत करता है कि उसे चैन की नींद नहीं मिल पाती है। कहा जाता है कि दिन भर की थकान के बाद मीठी […]

इंसान के दाँत उसके चेहरे की सुन्दरता को न सिर्फ बढ़ाने का काम करते हैं अपितु वो चेहरे को आकर्षक भी बनाते हैं। ऐसे में यदि आपके दाँत पीले हो तो वह आपकी खूबसूरती में बदनुमा दाग की तरह नजर आएगा। दांतों का पीलापन चेहरे के आकर्षण में कमी लाने का काम करता है। यदि […]

आज कल बलदलती लाइफ स्टाइल हर किसी का जीना दुर्लभ कर दिया हैं जैसे- कब्ज, हार्मोनल असंतुलन, अनियमित पीरियड्स, शरीर में विटामिन-बी, जिंक, फॉलिए एसिड, आयरन की कमी, अधिक तली-भुनी, मसालेदार चीज़ों का सेवन, रोग-प्रतिरोधक क्षमता में कमी आदि मुंह के छालों के प्रमुख कारण हैं। तो छुटकारा पाने के लिए इस टिप्स का करें […]

एक तो ठण्ड का मौसम हैं ऊपर से मौसम भी लोगो का जीना हराम कर रहा हैं ,कोविड के नए वेरिएंट ओमिक्रॉन के आने से, इन बीमारियों में फर्क समझना और भी मुश्किल हो गया है। लेकिन इससे होने वाले लक्षणों ने सभी के लिए भ्रम की स्थिति पैदा कर दी है, जिससे लोगों के […]

कुछ दिन पूर्व खास खबर डॉट कॉम ने अपने पाठकों को क्योंकर होती है पेशाब में जलन से सम्बन्धित जानकारी दी थी। हमारे कई सुधि पाठकों ने हमारी जानकारी को सराहनीय बताया और हमसे यह पूछा कि पेशाब में होने वाली जलन को हम किस तरह से रोक सकते हैं। Bhojpurimasala कोई चिकित्सा विशेषज्ञ तो […]

कई एक्सपर्ट्स दूध वाली चाय की जगह ग्रीन-टी पीने की सलाह देते हैं। ग्रीन-टी दुनिया भर के लोगों द्वारा बड़े पैमाने पर पी जाती है और इसे हेल्दी भी माना जाता है। यह न सिर्फ चयापचय को बढ़ावा देने का काम करती है, बल्कि वज़न कम करने में मददगार भी साबित होती है। हालांकि, सच्चाई […]