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सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल, जानें खाने का सही तरीका

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसे आप अच्छी डाइट और अच्छी लाइफस्टाइल से कंट्रोल कर सकते हैं। अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं तो डाइट में कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स, हाई फाइबर और रफेज वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करें। मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स होने के साथ-साथ फाइबर से भरपूर […]

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उत्तर प्रदेश : संभल के खग्गू सराय में 46 साल बाद खुले मंदिर के कुएं में निकलीं देव मूर्तियां

संभल। उत्तर प्रदेश के संभल जिले में 46 साल से बंद पड़े 400 साल पुराने कार्तिक शंकर मंदिर को प्रशासन ने खुलवाया। इस ऐतिहासिक मंदिर में प्राचीन शिवलिंग के साथ हनुमान जी की मूर्ति और एक कुआं भी मिला है। हाल ही में इस कुएं की खुदाई के दौरान मां पार्वती, गणेश और कार्तिकेय की […]

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मशहूर तबला वादक जाकिर हुसैन का निधन, अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को अस्पताल में ली अंतिम सांस

नई दिल्ली : मशहूर तबला वादक जाकिर हुसैन का निधन हो गया है. तबीयत बिगड़ने के बाद उन्हें अमेरिका के सैन फ्रांसिस्को के अस्पताल में भर्ती कराया गया था. वे दिल से जुड़ी समस्याओं का सामना कर रहे थे. वे 73 साल के थे. वे ब्लड प्रेशर की समस्या से जूझ रहे थे. शिवराज सिंह […]

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अतुल सुभाष सुसाइड केस पुलिस का बड़ा एक्शन, पत्नी निकिता सिंघानिया गुरुग्राम से तो सास और साला प्रयागराज से गिरफ्तार

गुरुग्राम : AI इंजीनियर अतुल सुभाष सुसाइड केस में पुलिस ने बड़ी करवाई की गई है. पुलिस ने अतुल सुभाष पत्नी को गिरफ्तार कर लिया है. पुलिस ने अतुल की पत्नी निकिता सिंघानिया को गुरुग्राम से गिरफ्तार कर लिया है. वहीं सास और साले को प्रयागराज से गिरफ्तार किया गया है. फिलहाल निकिता के चाचा […]

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46 साल से बंद पड़े मंदिर में की गई, सुबह-सुबह की गई आरती, उमड़ी भीड़, अवैध अतिक्रमण को प्रशासन ने किया ध्वस्त

संभल : उत्तर प्रदेश के संभल जिले में 46 साल बाद मिले एक मंदिर में पूजा-अर्चना की गई. भगवान शंकर का मंदिर है जहां भक्तों ने सुबह आरती की. आरती के समय बड़ी संख्या में लोग यहां पहुंचे. किसी तरह का माहौल न बिगड़े इसके लिए मंदिर परिसर के बाहर बड़ी संख्या में पुलिस को […]

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पत्रकारों ने सूचना निदेशक का जन्मदिन हर्षौल्लास से मनाया, सूचना निदेशालय में केक काटकर पत्रकारों ने मनाई खुशियां

लखनऊ।आज सूचना निदेशक श्री शिशिर सिंह(आई.ए.एस.)का जन्मदिन सूचना विभाग में बड़े ही उत्साह और उमंग के साथ पत्रकारों ने मनाया। पत्रकारों ने शिशिर को जन्मदिन की हार्दिक बधाई देते हुए उनके स्वस्थ व दीर्घायु जीवन की कामना की। इस अवसर पर श्री शिशिर ने पत्रकारों के साथ केक काटकर एवं मिठाई खिलाकर अपनी खुशी का […]

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17वाँ युपी महोत्सव आज से , समृद्ध भारत का विकसित उतर प्रदेश थीम पर आधारित होगा यूपी महोत्सव

17वाँ युपी महोत्सव 2024 सेक्टर ई अलीगंज कमर्शियल पॉकेट ग्राउंड लखनऊ में 15 दिसंबर 2024 से 13 जनवरी 2025 तक चलेगा। समृद्ध भारत का विकसित उत्तर प्रदेश के थीम पर आधारित 17वाँ युपी महोत्सव पुराने साल को विदाई देगा और नए साल का स्वागत करेगा।   17वें युपी महोत्सव 2024 के संबंध में कार्यक्रम स्थल […]

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ए. के. टी. यू के चौक पर पूर्व राष्ट्रपति भारत रत्न डा० ए पी जे कलाम की प्रतिमा का अनावरणए. के. टी. यू के चौक पर पूर्व राष्ट्रपति भारत रत्न डा० ए पी जे कलाम की प्रतिमा का अनावरण

लखनऊ।ए. के. टी. यू के चौक पर पूर्व राष्ट्रपति भारत रत्न डा० ए पी जे कलाम की आवक्ष कांस्य प्रतिमा का अनावरण क्षेत्रीय लोकप्रिय विधायक योगेश शुक्ला के कर कमलों द्वारा सम्पन्न हुआ।मंडलायुक्त डा०रोशन जैकब के सार्थक प्रयास से प्रथमेश कुमार उपाध्यक्ष लखनऊ विकास प्राधिकरण द्वारा मूर्ति स्थापित की गई। मूर्ति के कलात्मक पक्ष की […]

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पड़ोसी मुल्कों में अल्पसंख्यकों पर अत्याचार होता है तो वो भारत आते हैं : किरेन रिजिजू

नई दिल्ली । लोकसभा में संविधान पर चर्चा का शनिवार को दूसरा दिन है। इस दौरान संसदीय कार्य मंत्री किरेन रिजिजू ने पड़ोसी मुल्कों पर अल्पसंख्यकों पर हो रहे अत्याचार का मुद्दा उठाया। बोले, वो हमारे यहां संरक्षण लेने के लिए आते हैं, क्योंकि वो यहां पर सुरक्षित हैं। संविधान पर चर्चा के दूसरे दिन […]

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बालासाहेब ने भाजपा को हिंदुत्व के रास्ते पर चलना सिखाया : संजय राउत

मुंबई । मुंबई के दादर इलाके में स्थित हनुमान मंदिर को अवैध बताकर रेलवे विभाग की तरफ से नोटिस देने का मामला गर्माता जा रहा है। शिवसेना (उद्धव बालासाहेब ठाकरे) से राज्यसभा सांसद संजय राउत ने शनिवार को कहा ‘वो’ मंदिर तोड़कर दिखाए, हमें भी देखना है कि भाजपा वाकई में हिंदुत्ववादी पार्टी है भी […]

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