Category: हेल्थ

फैटी लिवर वाले ज्यादातर लोगों में लंबे समय तक इसके कोई लक्षण ही नजर नहीं आते, लेकिन कुछ को लिवर बढ़ने की वजह से पेट के दाएं ओर दर्द का एहसास होता है। थकान, मतली और भूख न लगना इसके अन्य लक्षणों में शामिल है। अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल को फैटी लिवर की सबसे बड़ी […]

शरीर को स्‍वस्‍थ और फिट बनाए रखने के लिए जूस का सेवन फायदेमंद होता है। जूस न सिर्फ शरीर को एनर्जी देने का काम करता है, बल्कि इसमें मौजूद पोषक तत्‍व शरीर को कई बीमारियों से भी बचाते हैं। ज्‍यादातर लोग मौसंबी और अनार का जूस पीना पसंद करते हैं, जो अधिक मीठा होने के […]

वर्तमान समय में यूरिक एसिड के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। कम उम्र के लोगों को भी यह समस्या होने लगी है। बड़ी संख्या में लोगों को इस बारे में जानकारी नहीं होती, जिसकी वजह से परेशानी बढ़ जाती है। यूरिक एसिड हमारे लिवर में बनने वाला एक वेस्ट प्रोडक्ट होता है। […]

नींबू विटामिन C के साथ ही कई पोषक तत्वों से भरा होता है जिसका सेवन सेहत के लिए अच्छा रहता है। नींबू के रस में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं। खाने के अलावा इसका इस्तेमाल हम ब्यूटी रूटीन या फिर अन्य चीजों में भी करते हैं। […]

कुछ ही दिनों में बसंत का आगमन होने वाला है। बसंत के आगमन के साथ ही हमें ठंड से छुटकारा मिलने लगता है और तापमान में कुछ गरमाहट का अहसास होता है। गर्मियों की शुरूआत से ही ठंडी छाछ गर्मियों के लिए एक सुखदायक पेय है। इसके असंख्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं। पारंपरिक छाछ दूध […]

सर्दियों में ज्यादातर लोग साग खाना पसंद करते हैं। इस मौसम में कई तरह के साग जैसे सरसों, पालक, बथुआ बाजार में देखने को मिलते हैं। आपने भी बथुआ के पराठे से लेकर रायता तक कई बार खाया होगा। वहीं दूसरी ओर मक्के की रोटी के साथ सरसों के साग की खुशबू भारतीय रसोई को […]

यह तो सब जानते हैं अंडों में भरपूर पोषक तत्व होते हैं। कई लोग अंडों को सुबह के नाश्ते में खाना पसंद करते हैं। खासकर फिटनेस फ्रिक लोग उबले हुए अंडों को अपने डाईट का हिस्सा बना लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, उबले अंडों को कितनी देर में खा लेना चाहिए और कितनी […]

लंदन। स्विस शोधकर्ताओं की एक टीम ने पहचाना है कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली का एक हिस्सा, लंबे समय तक रहने वाले कोविड में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सार्स-सीओवी-2 वायरस से संक्रमित अधिकांश लोग गंभीर बीमारी के बाद ठीक हो जाते हैं। हालांकि, संक्रमित लोगों में कुछ को लंबे समय तक चलने वाले लक्षण विकसित […]

ठंड में लोग एक्सरसाइज और योग को लेकर भी लापरवाही करने लगते हैं जिस वजह से तोंद बाहर आने तगती है। इस मौसम में हमारा मेटाबॉलिज्म काफी स्लो हो जाता है, जिससे खाना देरी से पचता है और फैट में बदल जाता है। ऐसे में इस आर्टिकल में हम आपको ऐसी कुछ चीजों के बारे […]

हींग हर भारतीय भोजन की थाली का अभिन्न हिस्सा है। इसकी खुशबू स्वाद को दोगुना कर देती है। सब्जी हो या साग या फिर दाल सभी में हींग का इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसी हींग को दूध में मिलाकर पीने से बहुत सारे रोगों का इलाज किया जा सकता […]